Respirez, relaxez-vous !

Des séances de sophrologie, de cohérence cardiaque & des ambiances sonores pour prendre soin de vous au quotidien et apprendre à vous accepter tel que vous êtes !

Un programme découverte gratuit vous attend, il vous suffit de créer un compte pour en profiter !

C'est parti !

Découvrez les bienfaits de la sophrologie

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Retrouvez un sommeil de qualité

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Déchargez votre stress

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Eveillez vos 5 sens

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Installez-vous dans le moment présent

Pratiquez quand vous voulez et où vous voulez !

Que vous soyez chez vous, au bureau, dans les transports en commun ou encore en pleine nature, profitez des bienfaits de séances de sophrologie. Et cela fonctionne avec n’importe quel appareil !

+ de 80 séances classées par durée, posture, programme pour répondre à tous vos besoins sont disponible sur l’application.

Un programme découverte GRATUIT vous permet de découvrir la sophrologie, la cohérence cardiaque et vous permet d’accéder à notre audiothèque d’ambiances sonores, soit 10 contenus.

Il ne vous reste plus qu’à prendre 5 minutes pour vous !

C'est parti !

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Bruno.B

Super application, intuitive et efficace même si on est complètement novice en sophrologie. Plusieurs fonctionnalités selon ce dont on a besoin sur le moment ou en fonction du temps que l’on a devant soi.

Dina.F

J’ai découvert l’application pendant le confinement. Elle permet simplement et en quelques minutes de prendre une pause et de se recentrer. Et la voix est vraiment agréable et le graphisme sympa !