par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | Assis, Chloé Elkaïm, En famille, Non classifié(e), Plus de 15 minutes
Peau à peau https://www.appbeyourself.com/wp-content/uploads/2023/02/54-Peau-a-peau.mp3 Cet exercice se pratique en duo parent/bébé, avec un enfant de 0 à 2 ans. Installez-vous confortablement avec votre bébé dans les bras, en posture assise. Laissez-vous guider par...
par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | Assis, Brigitte Cotenceau, Non classifié(e), Plus de 15 minutes, Zéro stress
Retour vers le futur https://www.appbeyourself.com/wp-content/uploads/2023/02/48-Retour-vers-le-futur.mp3 Se projeter dans le futur, anticiper un événement à venir (compétition sportive, rendez-vous, examen…) peut être source d’appréhension et générer...