Sélectionner une page

Découverte

Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaquePrenez 5 minutes pour respirer et vous recentrer !Bravo, vous êtes sur le point de vous accorder 5 minutes ! Installez-vous confortablement en posture assise de préférence, et suivez le rythme de la respiration du chat. Pensez à bien mettre en...

Ambiance nature

Vous êtes fatigué.e par votre rythme effréné et le brouhaha de la ville ? Mettez-vous au vert en restant là où vous êtes. Ressourcez-vous grâce aux univers sonores de la nature !Play list

Ambiance animaux

Ronronnement d'un chat, chant des oiseaux ou encore dauphins en mouvement... La nature produit des sonorités nous ramenant à des sentiments profonds de joie, de bonheur et de sérénité. Fermez les yeux et laissez-vous porter par toutes les sensations positives que cela...