Pas de panique
Je m’apaise
Dans cette relax, à réaliser dans la posture de votre choix, vous êtes invité(e) à apaiser vos...
SOS crise d’angoisse
Dans cette relax, à réaliser dans la posture de votre choix, vous êtes invité(e) à faire face à...
Je dis non à l’angoisse
Dans cette relax, à réaliser en posture assise, vous êtes invité(e) à dire non à l'angoisse en...
Exercice du prana
Dans cette relax, à réaliser en posture debout, vous êtes invité(e) à pratiquer l'exercice du...
La boule magique
Dans cette relax, à réaliser en posture assise ou debout, vous êtes invité(e) à utiliser la...
Nuage de fumée
Dans cette relax, à réaliser en posture debout, vous êtes invité(e) à adopter une respiration...
Posture de confiance
Dans cette relax, à réaliser en posture debout, vous êtes invité(e) à explorer la "posture de...