Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie vise à restaurer l’harmonie corps / esprit. Elle s’adapte de part sa nature, aux enjeux de la société moderne et aux différentes étapes de la vie que vous serez amenés à vivre.
Découvrez la sophrologie : une approche holistique pour une vie équilibrée. Plongez dans ses origines, explorez ses bienfaits et transformez votre quotidien.