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Respirez, relaxez-vous !

Des séances de sophrologie, de cohérence cardiaque & des ambiances sonores pour prendre soin de vous au quotidien et apprendre à vous accepter tel que vous êtes !

Un programme découverte gratuit vous attend, il vous suffit de créer un compte pour en profiter !

Découvrez les bienfaits de la sophrologie

Retrouvez un sommeil de qualité

Déchargez votre stress

Eveillez vos 5 sens

Installez-vous dans le moment présent

Pratiquez quand vous voulez et où vous voulez !

Que vous soyez chez vous, au bureau, dans les transports en commun ou encore en pleine nature,  profitez des bienfaits de séances de sophrologie. Et cela fonctionne avec n’importe quel appareil !

+ de 80 séances classées par durée, posture, programme pour répondre à tous vos besoins sont disponible sur l’application.

Un programme découverte GRATUIT vous permet de découvrir la sophrologie, la cohérence cardiaque et vous permet d’accéder à notre audiothèque d’ambiances sonores, soit 10 contenus.

Il ne vous reste plus qu’à prendre 5 minutes pour vous !

Bruno.B

Super application, intuitive et efficace même si on est complètement novice en sophrologie. Plusieurs fonctionnalités selon ce dont on a besoin sur le moment ou en fonction du temps que l’on a devant soi.

Dina.F

J’ai découvert l’application pendant le confinement. Elle permet simplement et en quelques minutes de prendre une pause et de se recentrer. Et la voix est vraiment agréable et le graphisme sympa !

Valérie.C

Application qui permet un accès facile à la sophrologie. On peut pratiquer où et quand on veut. Génial !

François.D

Application qui permet un accès facile à la sophrologie. On peut pratiquer où et quand on veut. Génial !

Notre offre entreprise

DRH, RH, Responsable QVT et mission Bien-être, soutenez vos collaborateurs en leur proposant des séances de sophrologie.

L'application

Pour pratiquer la sophrologie en toute autonomie, dès que le besoin se fait ressentir.

Séances en présentiel

Nos experts se déplacent partout en France, pour vous proposer des séances sur mesure.

Séances en distanciel

Un moyen simple et ludique pour réunir vos équipes dispersés sur plusieurs sites géographiques.

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