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L’application de sophrologie pour s’accepter et se sentir mieux dans sa tête et dans son corps !
Respirez, relaxez-vous avec la sophrologie !
Des séances de sophrologie, de cohérence cardiaque & des ambiances sonores pour prendre soin de vous au quotidien et apprendre à vous accepter tel que vous êtes !
Un programme découverte gratuit vous attend, il vous suffit de créer un compte pour en profiter !
Découvrez les bienfaits de la sophrologie
Retrouvez un sommeil de qualité
Déchargez votre stress
Eveillez vos 5 sens
Installez-vous dans le moment présent
Pratiquez la sophrologie quand vous voulez et où vous voulez !
Que vous soyez chez vous, au bureau, dans les transports en commun ou encore en pleine nature, profitez des bienfaits de séances guidées. Et cela fonctionne avec n’importe quel appareil !
+ de 80 séances classées par durée, posture, programme pour répondre à tous vos besoins sont disponible sur l’application.
Un programme découverte GRATUIT vous permet de découvrir la sophrologie, la cohérence cardiaque et vous permet d’accéder à notre audiothèque d’ambiances sonores, soit 10 contenus.
Il ne vous reste plus qu’à prendre 5 minutes pour vous !
Notre offre entreprise
DRH, RH, Responsable QVT et mission Bien-être, soutenez vos collaborateurs en leur proposant des séances de sophrologie.
L'application
Pour pratiquer en toute autonomie, dès que le besoin se fait ressentir.
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Nos experts se déplacent partout en France pour vous proposer des séances sur mesure.
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