Les auteurs de Be Yourself sont des experts en sophrologie qui enrichissent la plateforme avec des contenus inspirants et rigoureux.

Grâce à leur expertise, plongez dans des articles et des contenus qui nourrissent votre bien-être et soutiennent votre cheminement personnel.

Amélie Duprez

Amélie Duprez

Voix/Autrice

Sophrologue et créatrice de “BE YOURSELF”, Amélie a à cœur de rendre accessible la sophrologie au plus grand nombre en proposant des formats de pratique variés s’adaptant aux besoins de chacun.

Brigitte Cotenceau

Brigitte Cotenceau

Voix/Autrice

Psychosociologue de formation, Brigitte anime depuis 2005 des séances de sophrologie, relaxation et méditation de pleine conscience, en individuel et en groupes, auprès d’adultes, adolescents et enfants. 

Alexandra Cornet-Lassept

Alexandra Cornet-Lassept

Voix/Autrice

Inspirée par l’humain dans toutes ses dimensions, c’est avec authenticité, enthousiasme et empathie qu’Alexandra vous accompagne, dans l’accueil de qui vous êtes et de ce que vous vivez. 

Chloé Elkaïm

Chloé Elkaïm

Voix/Autrice

Chloé vous propose un espace sécurisant pour aborder toutes les problématiques de la vie. Vous pourrez ainsi aborder ce qui entrave votre élan de vie : Angoisses, mal être, blocages affectifs, douleurs physiques…

Tatiana Merian

Tatiana Merian

Autrice

Ancienne sportive de haut niveau, sophrologue et diplômée en activité physique et sportive Tatiana poursuit son travail de transmission en vous proposant des ateliers qui associent l’activité physique et la sophrologie.

Anne-Bérangère Cadillon

Anne-Bérangère Cadillon

Autrice

Sophrologue formée à l’Hypno-Analgésie , au REL Rêve Eveillé Libre, Anne intervient depuis 2015 en service d’oncologie et auprès de l’Association de la Maison ROSE de Bordeaux depuis son ouverture.

Audrey Villate

Audrey Villate

Autrice

Après avoir exercé pendant 14 ans le métier d’assistante sociale, Audrey s’est formée en sophrologie. Elle utilise désormais cette approche pour accompagner sa patientèle (petits et grands) dans le Gers.

Floriane Ortega

Floriane Ortega

Autrice

Installée au coeur de l’Entre-Deux-Mers, Floriane vous accueille en consultations individuelles adultes, ados, enfants (à partir de 8 ans) et lors de séances collectives.

Jean-Guillaume Lavielle

Jean-Guillaume Lavielle

Auteur

Psychomotricien D.E. & Sophrothérapeute, Jean-Guillaume a développé une pratique diversifiée et inclusive en intervenant auprès d’un public de tout âge au sein de son cabinet à Bordeaux. Il partage également son expertise en animant des actions de formation et d’enseignement.

Véronique Lesueur

Véronique Lesueur

Autrice

Vous vous sentez noyé par vos émotions, vous avez l’impression de tourner en rond, de perdre pied ou dans l’hésitation, vous traversez une période difficile ? Véronique vous propose de vous accompagner en Sophrologie afin de  retrouver plus d’assurance, de joie de vivre et de créativité.

Sophie Dallenne

Sophie Dallenne

Autrice

Sophrologue à Libourne depuis 10 ans, Sophie vous propose de vous accompagner dans la pratique de cette méthode psycho-corporelle (esprit-corps) en séance individuelle et collective.
Ses spécialités : la gestion du stress et la maladie de Parkinson.
Muriel Choukroun

Muriel Choukroun

Autrice

Infirmière de profession, Muriel s’est formée à la sophrologie en 2016 en vue de mieux accompagner ses patients dans les moments difficiles. Aujourd’hui elle met ses capacités d’écoute et accompagnement au service d’un public plus large en quête de mieux-être.

Claire Garapon

Claire Garapon

Autrice

Après avoir expérimenté le spectacle vivant durant plus de 10 ans, Claire a intégré la sophrologie à sa vie et dans sa pratique artistique. Elle propose aujourd’hui des suivis en visio pour les personnes souffrant de troubles de l’anxiété.

Elisa Fourcassies

Elisa Fourcassies

Autrice

Accordez-vous dés à présent une attention, un pas de côté, une respiration pour aller vers votre bien-être. Elisa vous accompagne vers une vie qui vous ressemble. Avec bienveillance et respect, je vous invite à découvrir votre véritable place et à libérer tout votre potentiel.

Autrice

Le parcours de Béatrice est celui d’une femme active, d’engagement, thérapeute profondément humaniste et ancrée dans le présent. Elle met ses compétences à votre service : Sophrologue Praticien spécialisé, Thérapeute EPRTH™, Praticienne Shiatsu et Réflexologie plantaire depuis 17 ans.

Nathalie Maladeau

Nathalie Maladeau

Autrice

Diplômée et installée en cabinet depuis plus de 11 ans Nathalie reçoit un large public (enfants – adolescents -adultes ) en plus d’une expérience en hôpital / clinique (gestion de la douleur / troubles du diabète, obésité) et aussi en collège (gestion du stress/ prise de parole).