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Respirez, relaxez-vous avec la sophrologie !
Pour célébrer l’engagement de votre entreprise dans la prévention et la santé, vous bénéficiez d’un accès gratuit de 3 mois à Be Yourself, l’application de sophrologie conçue pour vous aider à prendre soin de vous.
Pourquoi vous recevez cette offre ?
Votre entreprise a été distinguée pour son engagement remarquable dans la lutte contre le cancer et la promotion d’actions concrètes de prévention. Dans ce cadre, Be Yourself met à votre disposition une solution simple, accessible et efficace pour :
Retrouver un sommeil de qualité
Décharger votre stress et apaiser votre charge mentale
Renforcer vos ressources émotionnelles
Prendre soin de vous au quotidien, en peu de temps
Ce qui est inclus dans vos 3 mois gratuits !
Que vous soyez chez vous, au bureau, dans les transports en commun ou encore en pleine nature, profitez de tous nos contenus :
+ de 80 séances classées par durée, posture, programme pour répondre à tous vos besoins,
Sophrologie, cohérence cardiaque et ambiances sonores pour améliorer votre sommeil, votre gestion du stress, l’accueil de vos émotions…
Des articles de blog inspirants pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Et cela fonctionne avec n’importe quel appareil !
Pourquoi essayer Be Yourself ?
Une méthode reconnue
La sophrologie est utilisée en milieu hospitalier, en entreprise et dans la préparation mentale des sportifs de haut niveau.
100% adapté à votre quotidien
5 minutes entre deux réunions, une séance en marchant, une relaxation le soir – Tout est possible !
Un outil de prévention
Soutenir votre bien-être, c’est aussi renforcer la prévention primaire — un pilier essentiel du Challenge CAC.
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