Pause nature - Be Yourself

Step by step

Envie de prendre l’air ? D’utiliser le temps de votre pause cigarette autrement ? Et si ce temps...

Dans cette relax à réaliser en posture debout, vous êtes invité(e) à effectuer une marche en...

Dans cette relax à réaliser en posture debout, profitez de votre pause en pleine nature pour vous...

Dans cette relax à réaliser en posture debout, vous êtes invité(e) à marcher en pleine conscience...

Dans cette relax à effectuer en posture allongée, vous êtes invité(e) à faire une pause au pied...