Je m’apaise

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 10 à 15 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Assis, Debout, Pas de panique, Sophrologie

SOS crise d’angoisse

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 5 à 10 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Assis, Debout, Pas de panique, Sophrologie

Gâteau dans le dos

par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | 5 à 10 minutes, Allongé, Assis, Chloé Elkaïm, En famille, Sophrologie

Remplir le bonhomme

par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | Allongé, Assis, Chloé Elkaïm, Debout, En famille, Plus de 15 minutes, Sophrologie

Mes différents points d’appuis

par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 1,2,3 sommeil, 10 à 15 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Debout, Sophrologie

Relax je suis allongé.e

par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 1,2,3 sommeil, 5 à 10 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Sophrologie