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Retour au calme

Respi relax

Respi relaxPrenez 5 minutes pour respirer et vous relaxer !Besoin de retrouver le calme ? Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Cet exercice est fait pour vous ! Accordez-vous 5 min pour réaliser l'exercice de la respiration carrée, et retrouvez un sentiment de...