Je m’apaise

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 10 à 15 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Assis, Debout, Pas de panique, Sophrologie

SOS crise d’angoisse

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 5 à 10 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Assis, Debout, Pas de panique, Sophrologie

Je dis non à l’angoisse

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 5 à 10 minutes, Amélie Duprez, Assis, Pas de panique, Sophrologie

La boule magique

par Amélie Duprez | Mai 27, 2024 | 5 à 10 minutes, Amélie Duprez, Assis, Debout, Pas de panique, Sophrologie

Dessiner danser dessiner

par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | 10 à 15 minutes, Assis, Chloé Elkaïm, Debout, En famille, Sophrologie

Peau à peau

par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | Assis, Chloé Elkaïm, En famille, Plus de 15 minutes, Sophrologie

Peau à peau https://www.appbeyourself.com/wp-content/uploads/2023/02/54-Peau-a-peau.mp3 Cet exercice se pratique en duo parent/bébé, avec un enfant de 0 à 2 ans. Installez-vous confortablement avec votre bébé dans les bras, en posture assise. Laissez-vous guider par...