Et si la meilleure manière d’aller mieux était d’arrêter de lutter ?
Et si aller mieux ne passait pas par la lutte mais par l’accueil ? ➽✅ Découvrez une approche douce et puissante pour enfin relâcher !
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Ne dit-on pas que la musique adoucit les mœurs ? ➽✅ Découvrez comment la musique associée à la sophrologie peut vous aider au quotidien.
L’heure de la rentrée a sonné ➽ ✅ Comment faire perdurer les bienfaits de cette pause estivale, tout en reprenant la route du bureau ?
Bien respirer pour bien vivre : pourquoi ? Comment ? ➽✅On vous dit tout dans cet article écrit par Brigitte Cotenceau Sophrologue à Bordeaux.