Musique, bien-être et sophrologie !
Ne dit-on pas que la musique adoucit les mœurs ? ➽✅ Découvrez comment la musique associée à la sophrologie peut vous aider au quotidien.
5 conseils pour une rentrée à votre propre rythme
L’heure de la rentrée a sonné ➽ ✅ Comment faire perdurer les bienfaits de cette pause estivale, tout en reprenant la route du bureau ?
Bien respirer, pour bien vivre !
Bien respirer pour bien vivre : pourquoi ? Comment ? ➽✅On vous dit tout dans cet article écrit par Brigitte Cotenceau Sophrologue à Bordeaux.