Le blog

Changer sa posture pour changer son monde !

par Amélie Duprez | 12 septembre 2024 | Blog, Non classifié(e) | 0 Commentaires

Besoin de changement ? Et si tout commençait par vous ?

Procrastination : Transformez votre ennemie en alliée !

Mar 27, 2024 | Blog

La procrastination est un terme que nous connaissons tous trop bien. Elle semble souvent être notre ennemie, nous empêchant d'accomplir nos objectifs et de réaliser notre plein potentiel. Mais plutôt que de la considérer comme un obstacle insurmontable, nous vous...

Pourquoi la sophrologie n’est pas une méthode de relaxation ?

Mar 12, 2024 | Blog

Bien souvent, la sophrologie est réduite à une simple méthode de relaxation, une perception qui sous-estime grandement sa portée et ses bénéfices. En réalité, cette pratique transcende largement cette étiquette réductrice pour offrir une expérience profonde et...

Et si on apprenait à aimer chaque instant ?

Fév 13, 2024 | Blog

En ce mois de février, alors que l'amour flotte dans l'air, nous sommes conviés à plonger dans un voyage au cœur de l'amour. Au-delà des roses rouges et des chocolats, cette période nous rappelle la puissance de l'amour dans tous ses aspects. A cette occasion, nous...

Crises de panique : comment les prévenir ?

Fév 2, 2024 | Blog

Dans notre monde frénétique, où chaque jour apporte son lot de défis, il est normal de ressentir, de temps à autre, une montée d'anxiété. Nous avons tous connu ces moments où l'angoisse semble vouloir prendre le dessus. Mais imaginez un instant si vous pouviez...