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Le blog

La sophrologie pour gérer le stress au travail

La sophrologie pour gérer le stress au travail

St Valentin : Et si vous commenciez par vous aimer ?

St Valentin : Et si vous commenciez par vous aimer ?

La saint Valentin est l’occasion de réfléchir à l’amour, à l’amour de soi et à l’estime de soi. Des notions étroitement liées qui ont un impact significatif sur notre bien-être émotionnel et physique.