Debout | Be Yourself

Tennis de plume

par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | 5 à 10 minutes, Chloé Elkaïm, Debout, En famille, Sophrologie

Dessiner danser dessiner

par Amélie Duprez | Fév 24, 2023 | 10 à 15 minutes, Assis, Chloé Elkaïm, Debout, En famille, Sophrologie

Remplir le bonhomme

par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | Allongé, Assis, Chloé Elkaïm, Debout, En famille, Plus de 15 minutes, Sophrologie

Mes différents points d’appuis

par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 1,2,3 sommeil, 10 à 15 minutes, Allongé, Amélie Duprez, Debout, Sophrologie

Mes différents point d'appuis https://www.appbeyourself.com/wp-content/uploads/2023/02/27-Mes-differents-points-d_appuis.mp3 Dans cette relax à réaliser en posture debout, puis allongée, vous êtes invité(e) à vous intéresser à vos points d’appuis. Percevez...